经常吃山药有哪些好处? 中医保健

经常吃山药有哪些好处?

山药又称薯蓣、山药蛋。我们这里叫“深薯”,它比其它的薯类难挖,在土里很深。现在野生的很难找到了,市场上卖的都是家种的。 每100克山药含有:蛋白质1.9克、脂肪0....
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这4类人都不适合吃红枣 养生小知识

这4类人都不适合吃红枣

红枣是人们在生活当中经常会吃的一种食物,特别是有很多女人都喜欢吃红枣,因为知道红枣的营养价值非常丰富。虽然红枣比较好,但是也有一些人不能吃。大家知道有哪些人不适合吃...
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