养生常识 一个简单的动作,锻炼你的肺活量,还能强身增寿 有时候 我们的某些习惯可能是错的 比如,最简单的呼吸 有研究表明 现代人呼吸速度比古人快了一倍 每次只用3.3秒 很多人因为呼吸太短促 使空气不能深入肺叶下端 导致... 2019年10月07日 评论 阅读全文