多吃这些可缓解关节疼痛 养生小知识

多吃这些可缓解关节疼痛

站立、坐卧、走路、爬楼、骑车……人的一生要进行这一系列运动,都离不开一个身体部位——膝关节。随着年龄增长,膝关节疼痛等炎症现象随之增多。正确饮食对缓解膝关节疼痛有一...
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黑芝麻真的能养发吗? 养生常识

黑芝麻真的能养发吗?

我们都知道,每根头发都生长在毛囊之中,而毛囊周围会有一些皮脂腺和神经血管,它们都是用来滋养毛囊的。为什么会造成脱发呢?就是因为毛囊的营养不够,头发掉了之后新的头发长...
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脾胃湿寒该怎么改善? 养生窍门

脾胃湿寒该怎么改善?

长期拉肚子,久治不愈,原来是脾胃湿寒惹的祸! 有一位朋友经常性拉肚子,并且头、身感到沉重,不爱吃饭,感觉嘴黏黏的没有味道。用过很多办法都不管用。所以她非常苦恼,想知...
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这4类人都不适合吃红枣 养生小知识

这4类人都不适合吃红枣

红枣是人们在生活当中经常会吃的一种食物,特别是有很多女人都喜欢吃红枣,因为知道红枣的营养价值非常丰富。虽然红枣比较好,但是也有一些人不能吃。大家知道有哪些人不适合吃...
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