红豆排骨汤 养生窍门

红豆排骨汤

今天小编为大家介绍一道汤的做法,红豆排骨汤,特别适合体质虚弱的人,还有很好的利尿功效,我们一起来看看这道汤的做法吧。 材料: 主料:赤小豆150克,猪排骨(大排)4...
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枸杞芡实麻雀汤 养生窍门

枸杞芡实麻雀汤

枸杞芡实麻雀汤,是一款很好滋阴补虚、健脾开胃的上号汤品,赶快来学习下做法吧! [用料] 麻雀2只,芡实20克,枸杞子20克,油盐适量。 [制法] 1.麻雀剖开之后去...
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羊蝎子 养生窍门

羊蝎子

羊蝎子(yang xie zi) 羊蝎子就是羊大梁,因其形状酷似蝎子,故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅,味道鲜美。 1、羊蝎子的药用价值 食用羊蝎子有利于促...
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冬季减肥之饮食原则 养生窍门

冬季减肥之饮食原则

冬季虽然衣服穿得很厚,很难看出来是否长胖,但是如果冬季饮食不讲究,长得过胖,也会影响穿衣打扮和健康的,并且到了夏季很难减下去。因此,冬季其实是减肥的一个好季节,只要...
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