日本酷热万人送医是怎么回事 夏日如何避暑

摘要

[db:摘要]

日本酷热万人送医是怎么回事dnf���ºϳ�,?那么在近日日本除了遭遇了水灾之外,部分地区还面临着酷热的天气,这样的高温天气也导致了众多的民众出现中暑等情况,并且至少有28人丧生,对于这种情况日本也作出了紧急的避暑措施。现在已经进入了炎炎的夏日,我国的很多地区也出现了多日的高温情况,有些地区的地表温度甚至高达82℃,那么生活中我们应该做好避暑呢。

中新网7月23日电 综合报道,日本遭受高������ҹ,温酷暑天气,近三周内已造成至少28人丧生,并有12000多人就医。法新社援引官方数据显示,日本许多城市22日的温度逼近摄氏40度。
最新数据显示,7月8日止的一周内有3人中暑死亡,而到15日为止的一周中暑死亡人数增至12人。上周六21日又有13人中暑身亡,多数是年长者。
根据日本总务省消防厅,至7月中截止的这一周,超过9900人被紧急送到医院就医,较前一周的2700����,人增加许多。
酷热天气毫无缓和迹象。东京周末派出的救护车多达3091辆,创下单日最高纪录。
日本气象厅表示,全国230多个观测站22日下午测出超过摄氏35度的高温。气象厅对日本本岛大部分地区发布特别高温警报。
另外,日本教育部要求学校延后在热天举行的户外活动。上周,一名6岁男孩在高温天气下参加学校远足活动,因中暑丧生。

如何避暑
衣:穿衣要清爽,夏日穿衣以短薄透为主,可以放好地让我们散热。
食:夏日炎热,容易使人上火,所以应该多吃一些清淡降火的食物。
住:凉爽最好,空调弊端多,当然能不吹空调的尽量不要吹空调,自然风最好。
行:择时而行,选择早上,傍晚出行,如果非要正午出行,则应该注意防晒措施。
平时可以多备一些,1、酸梅汤、2、绿豆粥、3、丝瓜鲫鱼汤、4、菊花粥、5、苦瓜、6、猪肝菠菜等食物。
适量的吃一些辛辣的食材,虽然大热天里吃这些东西的确难以想像,但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器,提高血液循环,导致大量出汗,所有这些都有助于降低体温。
这个是看个人情况来的,不要盲目的跟从。一般情况下还是以清热的食材为主,例如苦瓜等食材。
少喝酒,因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外,咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝,它们都会增加体内的代谢热量。
避免剧烈活动,巨烈活动将激活身体能量,增加内部温度。如果你有跑步的习惯,最好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑。
以上就是易养生网为大家带来的日本酷热万人送医是怎么回事的相关内容,关注易养生网了解更多的养生资讯和热点内容。

您可以选择一种方式赞助本站

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: